Свадебный гид №1 в Украине

Собрать идеи

Реальные свадьбы

Конкурсы

Выбрать компании

Путешествия для Двоих

Спецтемы:

Как похудеть перед свадьбой: 3 секрета стройной фигуры

02.06.2013
Красота и уход

Каждая невеста мечтает выглядеть на своей свадьбе как модель с обложки журнала. Но, к сожалению, не все девушки могут похвастаться прекрасной фигурой. Три простых секрета, которые подскажут тебе, как похудеть перед свадьбой, знает гид Nashasvadba.ua.

Как похудеть перед свадьбой

Три секрета стройной фигуры

Как похудеть перед свадьбой: начинаем готовиться!

Приближается самый ответственный день в твоей жизни – свадьба! Скорее всего, каждая в мечтах представляет себя миниатюрной и стройной принцессой, удивляющей всех гостей своей красотой и молодостью.

Но если нет даже намека на миниатюрность, и ты хочешь похудеть перед свадьбой – тебе помогут различные способы. К ним относятся и косметические салоны с обертываниями и антицеллюлитными массажами, и различные голодания, и усиленная физическая нагрузка в спортзале. И тогда ты наверняка заметно постройнеешь к свадьбе.

Питайся правильно!

В сумасшедшей гонке за идеальные формы многие невесты впадают в крайности. А ведь здесь очень важно – не переборщить. Эффективный и в то же время единственно правильный способ похудения – сбалансированное и здоровое питание. С помощью такого метода ты сможешь не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить свое здоровье.

Овощи и фрукты 

Меню перед свадьбой

Овощи и фрукты

Как же питаться правильно? Разумеется, нужно добавить в свой рацион свежие фрукты и овощи. Клетчатка просто необходима нашему организму. Если ты считаешь, что поедать одни фрукты и овощи скучно - ты глубоко заблуждаешься.

Есть масса превосходных рецептов, которые вкусны и чрезвычайно низкокалорийны. Сельдерей, брокколи, шпинат и морковь – и полезно, и вкусно, и настроение поднимает!

Побалуй себя чем-то вкусненьким!

Дорогая невеста, чтобы ты не приуныла на кухне, нарезая овощные салатики, побалуй себя чем-то таким, что ты никогда ранее не пробовала. Прекрасная идея – нафаршировать болгарский перец, но не рисом и мясом, а, например, грибами и маслинами. Это очень вкусное блюдо не сможет оставить тебя равнодушной. И важный момент - оно содержит совсем немного калорий.

И совершенно не обязательно придерживаться строго какого-то определенного рецепта – можешь смело экспериментировать с приправами и специями.

Меню перед свадьбой: а что на десерт?

Меню для невесты перед свадьбой

Ягодный мусс

Сладости способны сделать нас счастливыми! Порадуй себя каким-нибудь потрясающим десертом!

Но не стоит забивать желудок тортами и пирожными – ведь можно самой создать низкокалорийный кулинарный шедевр из фруктов и ягод. Выбери на свой вкус – это может быть и ягодный мусс, и вкуснейшие блинчики из тыквы, и яркие фруктовые салаты. Видишь, сама природа позаботилась о твоей изящной фигуре.

Хотя, какую диету ты бы не соблюдала, на своей свадьбе ты все равно будешь самой стройной и самой красивой! А сияющая улыбка и горящие глаза сразу же выдадут самую радостную и счастливую девушку в мире! Читай также Ешь и худей перед свадьбой: 5 проверенных советов

Метки: свадебная диета, диета перед свадьбой



Добавить комментарий:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Или войти через:
Другие наши проекты: