Свадебный гид №1 в Украине

Собрать идеи

Реальные свадьбы

Конкурсы

Выбрать компании

Путешествия для Двоих

Спецтемы:

Невесте на заметку: 5 продуктов, которые отбелят зубы в домашних условиях

03.12.2014
Красота и уход
К такому важному дню как свадьба невеста подготавливает себя заранее, стремясь к идеальному свадебному образу. Заботясь о своей фигуре, коже и волосах не забудьте о белоснежной улыбке. Мы расскажем вам, как отбелить зубы к свадьбе с помощью продуктов питания.

Больше кисломолочных продуктов

Белоснежная улыбка невесты

Сияющая улыбка невесты

Не зря нас с детства учили употреблять в пищу молочные продукты, ведь они богаты кальцием, магнием, а также многими полезными витаминами, которые очень полезны для нашей красоты и здоровья. Всяческие йогурты, кефиры и творог помогут вашим зубам быть не только здоровыми и крепкими, но и избавят их от желтизны. 

Много фруктов

Конечно же не нужно никогда забывать о свежих фруктах и овощах, ведь они также богаты витаминами и полезными микроэлементами. Стоматологи советуют в день съедать по несколько свежих и целых фруктов, что обеспечит не только обогащение организма витаминами, но и оздоравливающий массаж для десен.

Ну и естественно, первое место в очищении и укреплении зубов среди фруктов принадлежит яблокам. Эти хорошо знакомые нам плоды обеспечат поддержание чистоты вашей  зубной эмали.

Свежая зелень

Свежая зелень очень полезна для здоровья зубов. Особенно хорошо она борется с кровоточивостью десен. Сельдерей и петрушка кроме того помогут естественным образом отбелить зубы, а еще обладают антисептическими свойствами и убирают неприятный запах изо рта.

Сила цитрусовых 

Цитрусовые для белоснежной улыбки невесты

Апельсин

Для здоровья и белизны зубов очень полезно употреблять цитрусовые. Они также помогут справиться с восхвалениями и удалить желтый налет с зубов. Но помните, что для этого лучше всего подходят только свежие фрукты. От пакетированных соков и лимона в чае толку мало. 

Орешки для крепких зубов  

Орехи - удивительный продукт, содержащий массу полезных элементов. Для зубов больше всего полезны кешью, миндальные и кедровые орехи. Они содержат вещества, способные уничтожить бактерии, которые разрушают зубную эмаль. Помимо этого орехи благотворно влияют на десны.

От чего нужно отказаться, чтобы отбелить зубы?

Отбелить зубы это еще только половина дела. Чтобы поддерживать их здоровье и белизну, вам нужно будет свести до минимума, а лучше вовсе отказаться от сладостей, алкоголя, крепкого чая и кофе, а также газированных вод.

Улыбайтесь чаще!

 

Метки: предсвадебная подготовка, красота и уход за собой, секреты красоты



Добавить комментарий:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Или войти через:
Другие наши проекты: