Свадебный гид №1 в Украине

Собрать идеи

Реальные свадьбы

Конкурсы

Выбрать компании

Путешествия для Двоих

Спецтемы:

Уникальная водная диета перед свадьбой: как похудеть быстро?

03.06.2013
Красота и уход

Что собой представляет водная диета перед свадьбой – поделится гид Nashasvadba.ua. Сейчас есть различные предсвадебные диеты, которые способствуют похудению. Мы рекомендуем тебе действенную водную диету. Ее  можно считать самой легкой и приятной из всех существующих. Просто пей воду и стройней!

Водная диета перед свадьбой: что есть и что пить?

Водная диета перед свадьбой

Водная диета невесты перед свадьбой

Как только ты проснешься утром, тебе сразу же необходимо выпить натощак 1 стакан воды. Так ускорится обмен веществ в организме и процесс выведения  токсинов, а заодно и чувство голода уменьшится. Завтракать можно через полчаса.

А через 2 часа после каждого приема пищи выпивай еще 2 стакана воды. Раньше нельзя! Если употреблять сразу после еды жидкость, то замедляются обменные процессы в организме, и пища плохо усваивается.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Самая быстрая молочная диета перед свадьбой

Как рассчитать количество воды

На протяжении дня тебе необходимо выпивать приблизительно 2–2,5 литра чистой воды. Рассчитать потребность твоего организма в воде очень просто: на 1 кг веса  - 40 мл воды. Употреблять нужно воду комнатной температуры, а не холодную. В противном случае, это только замедлит обмен веществ в организме.

Пей только воду

Пей только воду: диета перед свадьбой
Пей только воду

Минеральная вода, чай и кофе лишь способствуют выведению жидкости из организма, а это рано или поздно приведет к сухости кожи, морщинам и потере полезных солей и минералов. И потому пей только воду!

Но не злоупотребляй!

Но не стоит пить больше! Если ты будешь выпивать за один раз очень много воды, то очень быстро растянешь свой желудок. И тогда быстро появится зверский аппетит, и похудеть не получится. 1-1,5 стакана воды за один раз будет вполне достаточно.

Воду из-под крана не следует пить – в ней много вредных веществ. Мы советуем кипяченую воду, или ты можешь купить фильтр для воды. Соблюдай данную диету примерно 2-3 недели. После чего желательно сделать небольшой перерыв.

Непременно попробуй эту диету перед свадьбой. С помощью нее ты улучшишь обмен веществ и очень быстро расстанешься с лишним весом. Читай также статью Шикарная звездная диета от Алисии Сильверстоун перед свадьбой

Метки: невеста, диета перед свадьбой



Добавить комментарий:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Или войти через:
Другие наши проекты: